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户外拓展训练信任背摔

来源:北京自强青少年军事夏令营官网
发布时间:2020-01-19 15:01
浏览次数 183人看过


今天的活动是心理素质拓展——信任背摔

先热身

信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系

把手绑上是为了防止被摔者倒下时手会乱晃

军事夏令营户外拓展训练信任背摔

此项活动要求良好的团队默契,团队配合

加油,相信你的队友

通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼团队成员的心理素质

当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的伙伴会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。

被摔者倒下时身体一定要缩紧,身体呈水平状

抬头斜向上45度看背摔者,这样避免会伤到自己


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